La Pleine Lune offre une opportunité propice pour alléger notre fardeau en pardonnant et en lâchant prise sur ce que nous ne pouvons contrôler.

Rituel de Pardon à la Pleine Lune : Libère-Toi des Obstacles

Au cours de notre parcours de guérison, divers obstacles se dressent sur notre chemin, tels que les blessures émotionnelles, les contrats et vœux, le karma, la gestion des pensées et émotions. Pour évoluer, il est essentiel de transcender ces défis. Ainsi, je te propose un rituel de pardon pour cette Pleine Lune !

Le Pardon envers Autrui

En cette nuit de Pleine Lune, prends un moment pour écrire ce que tu ressens profondément. Si tu fais face à des relations difficiles avec des personnes de ton entourage, commence par écrire une lettre à l’une d’entre elles.

Écris :

• Comme si tu allais réellement lui envoyer cette lettre, que tu pourras garder ou jeter après l’exercice.
• Dévoile ce que tu ressens, en détaillant ce que tu lui reproches.
• Exprime un pardon sincère en disant quelque chose comme

« Je te pardonne… et … car… »

• Termine la lettre en lui souhaitant sincèrement le meilleur.

Répète cet exercice pour autant de personnes que tu le désires.

Le Pardon envers Toi-Même

Ensuite, prends le temps d’écrire une lettre de pardon, cette fois-ci t’adressant à toi-même.

Nous avons tous des erreurs à nous pardonner. Offre-toi ce cadeau, car les rancœurs que l’on garde sont comme des boulets que nous traînons, non seulement dans cette vie, mais au-delà.

Écris-toi une lettre de pardon contenant :

• Ce que tu te reproches, en détaillant ces aspects.
• Exprime un pardon sincère en disant quelque chose comme

« Je me pardonne… et … car… »

• Ajoute une formule libératrice comme :

Je me permets de lâcher prise sur ce que je ne peux contrôler.

J’accepte de ne pas être parfait(e).

J’accepte de pouvoir faire des erreurs.

Je fais de mon mieux pour être fier(e) de moi-même chaque jour.

Je me pardonne.

Je m’aime et m’accepte tel(le) que je suis.

N’hésite pas à utiliser tes propres mots !

• Termine la lettre en te souhaitant sincèrement le meilleur.

Cet exercice simple peut être renouvelé à volonté, que ce soit à la Pleine Lune ou à tout autre moment. Savoure la sensation de bien-être après t’être libérée de ces énergies négatives !